Méditation - L'aventure incontournable

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Catégorie

Prière et méditation

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Description

Matthieu Ricard, Fabrice Midal, Marc de Smedt, Jacques Vigne, Yvan Amar, Annick de Souzenelle et bien d’autres parlent de la méditation : la méditation de pleine conscience, la méditation zen, le yoga, le qi gong, le tai-chi, le vipassana… Ce livre vous fait également découvrir le point de vue des neurosciences sur la méditation, dont la pratique régulière offre de réels bienfaits.
Vous découvrirez aussi comment elle commence à être utilisée en psychiatrie ou à l'école.

Table des matières

Avant-propos (Marc de Smedt)
La grande aventure de la méditation (Fabrice Midal)
Huit semaines en pleine conscience (Élisabeth Marshall)
La méditation face à la science (Aurélie Godefroy)
« Je suis un cobaye » (Entretien avec Matthieu Ricard)
Christophe André et la méditation à l'hôpital Sainte-Anne (Aurélie Godefroy)
Le zen et l'assouplissement de l'ego (Entretien avec Roland Rech)
Le yoga à l'école (Aurélie Godefroy)
Mieux être pour mieux apprendre (Brigitte Anne Neveux)
Danser la vie grâce au qi gong (Thierry Janssen)
Vivre la voie du Tao (Entretien avec Catherine Despeux)
La force du recueillement (Gilles Farcet)
Le cerveau droit : notre part divine ? (Philippe Nassif)
Tenzin Palma, méditer pour sauver le monde (Dr Jacques Vigne)
La Voie des cendres (Élisabeth D. Inandiak)
La vie est un rêve lucide (Isabelle Sorente)
Une nuit dans la forêt (Christine Kristof-Lardet)
Pétrir le monde au fond de soi (Jean-Philippe de Tonnac)
Une sexualité de la présence (Daniel Odier)
Le théâtre comme méditation (Entretien avec Olivier Py)
Aristophane déjà (Serge Valletti)
La méditation du soir (Yvan Amar)
Entrer dans le milieu (Annick de Souzenelle)
Comment pratiquer (Nathalie Ferron)
Les auteurs
Pour aller plus loin

Caractéristiques

Auteur		COLLECTIF
Editeur		ALBIN MICHEL
Format livre		18 X 11 CM
Nombre de pages		256
Type de livre		Poche
Date de parution		02/11/2017
Langue		Français
Dimensions		11 x 18