Changer d’altitude

Quelques solutions pour mieux vivre sa vie

Fort de son expérience de médecin-psychiatre, Bertrand Piccard nous propose des clés pour améliorer sa vie en utilisant au mieux ses facultés et ainsi s'épanouir pleinement.

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Catégorie

Epanouissement intérieur

Epanouissement intérieur - Diffusion Rosicrucienne

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Fort de son expérience de médecin-psychiatre, Bertrand Piccard nous propose des clés pour améliorer sa vie en utilisant au mieux ses facultés et ainsi s'épanouir pleinement.

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Description

Préface de Matthieu Ricard - Pris dans les turbulences de la vie, nous cherchons tous notre chemin vers la réussite, l’équilibre, le bonheur, la sagesse. Mais développons-nous les bons outils pour y parvenir ? Bertrand Piccard combine son expérience d’explorateur et de médecin psychiatre, spécialisé en hypnose, pour nous proposer des solutions originales, déconcertantes parfois, à mettre en pratique. Dans ce livre accessible à tous, il prend le parti de la curiosité et de la remise en question pour aborder sous un angle concret des thèmes comme la peur de l’inconnu, les crises de l’existence, les relations humaines, la spiritualité. Comment utiliser les doutes et les points d’interrogation pour stimuler notre performance, découvrir les bienfaits de l’hypnose, tirer profit des épreuves et dépasser la souffrance, élargir notre compréhension de l’existence ? Faisant confiance à la faculté d’évolution de son lecteur, l’auteur chemine à ses côtés sur le sentier du « mieux-être » et délivre quelques clés pour démontrer que l’on peut faire autrement dans sa vie, y compris dans le secret de nos consciences, au plus profond de nos âmes.

Table des matières

• Prisonniers des vents de la vie ? : La peur de l'inconnu - Sous le joug des croyances - Lutter ou lâcher prise ?
• Contrôler... mais quoi ? : Se contrôler soi-même ? - Philosophie de la prise de risque - L'éveil à soi-même.
• Mieux fonctionner sans contrôle ? : Apprivoiser l'inconnu - Aller avec la situation - Amplifier la situation.
• Comment lâcher du lest ? : Changer ce qui peut l'être - Le contraire de nos habitudes - La liberté de tout penser.
• Quelle réalité ? : Nous fabriquons les autres par projection - Une infinité de réalités différentes.
• L'hypnose, technique ou philosophie ? : Un phénomène naturel - Diluer la souffrance - Guérir d'un traumatisme - Accompagner le problème.
• A quoi servent les crises ? : Un peu de stress est bénéfique - Trop de stress nous fait basculer - Rechercher un équilibre supérieur.
• Y a-t-il une pédagogie de l'épreuve ? : Sens et souffrance - S'approcher de l'essentiel - Psychiatrie et religion.
• Religion ou spiritualité ? : Le besoin de comprendre - Au-delà des religions - Doute et spiritualité.
• Y a-t-il un autre monde ? : Entre matière et énergie - Signes et synchronicités.
• Vers une écomanité : Le pouvoir du court terme - Trouver un avantage personnel.