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Le bonheur s'apprend
Sept étapes pour marcher vers le bonheur
Description
Basé sur des recherches scientifiques d'avant-garde et des histoires de vie remarquables, ce livre propose un programme en sept étapes qui vous donnent des clés concrètes pour vous libérer de l'anxiété, de la dépression et du stress : • Prenez possession de votre bonheur• Ne croyez pas à tout ce que vous pensez• Laissez-vous guider par l'amour• Rendez vos cellules heureuses• Ne faites qu'un avec l'esprit• Vivez en vous inspirant d'un but• Cultivez des relations enrichissantes. Pas à pas, vous augmenterez votre capacité à être heureux sans dépendre d'événements extérieurs.
Caractéristiques
| Auteur | MARCI SHIMOFF | |
| Editeur | J AI LU | |
| Nombre de pages | 432 | |
| Type de livre | Poche | |
| Langue | Français | |
| Dimensions | 11 x 18 |
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