Devenez votre propre naturopathe

Les clés du bien-être par la naturopathie

"La naturopathie est une médecine éternelle, un art de vivre : la communion avec la nature. Elle apporte des réponses simples, sans artifices. (...) Ce livre vous apporte des réponses simples, logiques, tout en vous faisant participer à la découverte de votre corps".

Plus de détails

19,00 €

Catégorie

Autres méthodes naturelles

1 Article Produits

En stock Livraison 2 à 4 jours

Envoyer par mail

Devenez votre propre naturopathe

Destinataire :

Nom de votre ami ^* :

Adresse e-mail de votre ami ^* :

^* Champs requis

OU Annuler

Imprimer

Suivez-nous sur Facebook

Partager ce produit

Description

Ce guide pour toute la famille vous explique de façon simple et pédagogique ce qu’est la naturopathie et comment elle prévient la maladie. Il vous délivre de nombreux conseils pour une meilleure hygiène de vie qui vous aidera à vous sentir au mieux de votre forme physique et mentale : quels sont les aliments qui préservent votre vitalité et comment les associer pour une meilleure digestion, quelles plantes et huiles essentielles utiliser pour soulager les maux du quotidien, comment mieux respirer, se relaxer et avoir un sommeil réparateur, comment choisir une activité physique adaptée, quels sont les dangers des champs électromagnétiques et comment s’en protéger, comment arrêter de fumer…

Vous découvrirez ainsi les vertus curatives des pratiques naturopathes : la diététique, la phytothérapie, l’aromathérapie, l’hydrothérapie, les massages, la réflexologie, le magnétisme…

Table des matières

Préface de Sylvie Tellier

Avant-propos

Note de I'auteur

La maladie, ennemie de notre bien-être

Maladie et comportement : Le vrai sens de la maladie - Les déchets, cause principale des maladies - L'abus des médicaments - Quelle santé et à quel prix ? - Prévenir vaut mieux que guérir - S'attaquer aux causes et non aux effets - Le message de la maladie - Pourquoi sommes-nous malades ?

Les voies de la guérison : La Force Vitale - Pollution et élimination.

Le corps humain : Le système digestif - Comment fonctionne la digestion ? - Les troubles digestifs - Comment résoudre les problèmes digestifs ? - Comment stimuler le système digestif ? - Le système respiratoire - Les troubles respiratoires - Comment stimuler le système respiratoire ? - Le système rénal - Les troubles rénaux - Comment stimuler vos reins ? - Les troubles cutanés - Comment stimuler la peau ?

L’alimentation : Surveiller son alimentation - Quelques particularités des aliments - Notre ventre, notre premier cerveau est notre microbiote - Excitants, mélanges, aliments dévitalisants - Bien s'alimenter, un art de vivre - Quelques conseils - Récapitulatif des associations alimentaires - Conseils et recettes pour réaliser vos produits ménagers

Le bilan de vitalité : Mesurer la vitalité - La morpho-physio-psychologie - Les classifications morphologiques - L'iridologie.

La pratique naturopathique : Les cures - La désintoxication - La revitalisation - La stabilisation - La régénération.

Les techniques naturelles : La diététique - L'exercice physique - La phytothérapie - L'aromathérapie - L'hydrothérapie - Les massages - L'ostéopathie - La réflexologie - La respiration - Cesser de fumer - La relaxation et le sommeil - Les rayons et le magnétisme - Les dangers de l'électromagnétisme - La psychothérapie - La spiritualité, source du bonheur.

Conclusion

Annexes : L'hygiène de vie - La relaxation - Beauté, détente, bien-être - Homéopathie et acupuncture - Les dangers de l'électromagnétisme.

Bibliographie

Adresses utiles