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Le guide ultime de l'herboristerie
Initiez-vous aux savoirs ancestraux des plantes et concoctez vos propres remèdes
Loïc Ternisien vous apprend à préparer dans les règles de l'art des macérations, des onguents, et toutes ces préparations à base de plantes qui contribueront à votre bonne santé.
18,90 €
TTC
Catégorie
Aromathérapie - Phythothérapie
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Description
Loïc Ternisien nous invite à réveiller tous nos sens pour toucher les herbes délicates, goûter les tisanes ou sirops familiaux, écouter le bruit, entre nos mains, des herbes séchées, sentir les plantes sauvages. Il nous transmet dans cet ouvrage une approche pondérée entre connaissances scientifiques et solutions pratiques pour fabriquer des remèdes maison qui soulageront les petits maux du quotidien grâce à Dame Nature.
Fidèle compagnon en toutes saisons, ce livre vous guidera pour préserver une santé harmonieuse.
Il se découpe en deux parties :
La théorie qui vous permettra d'évoluer en totale autonomie
La pratique : vous y trouverez toutes les informations nécessaires grâce à des protocoles de soins, des recettes prêtes à fabriquer et des monographies incluant les posologies préétablies.
Table des matières
Préface
Introduction
PREMIERE PARTIE : A LA DECOUVERTE DE L'HERBORISTERIE
L'herboristerie : la science des plantes
Histoire de l'herboristerie
L'herboristerie au quotidien : un pas vers l'autonomie
SECONDE PARTIE : LA PLANTE MEDICINALE
Qu'est-ce qu'une plante médicinale ?
Un peu de botanique
De la plantation à la conservation
TROISIEME PARTIE : LA FABRICATION DES REMEDES
Matériel et ingrédients de base
- Matériel et verrines
- Ingrédients de base
Les remèdes
- Les concentrés liquides : les remèdes de base
- Les remèdes composés de l'herboriste
- Autres remèdes
QUATRIEME PARTIE : MONOGRAPHIE DES PLANTES MEDICINALES
Monographie type
Les monographies
CINQUIEME PARTIE : LES REMEDES POUR TOUTE LA FAMILLE
Anticipez ! Les remèdes à préparer au fil des saisons
- Les remèdes à préparer au printemps
- Les remèdes à préparer en été
- Les remèdes à préparer en automne
- Les remèdes à préparer en hiver
Les remèdes instantanés, saison après saison
- Cataplasmes
- Huiles de massage
- Onguents
- Sirops
- Suppositoires
- Vins
- Autres recettes
SIXIEME PARTIE : MAINTENIR L'EQUILIBRE AU FIL DES SAISONS
Conseils d'hygiène de vie
Fiches remèdes pour toute la famille au fil des saisons
GLOSSAIRE DES PROPRIETES MEDICINALES
Annexes
Bonnes adresses
Sources
Caractéristiques
| Auteur | LOIC TERNISIEN | |
| Editeur | ALBIN MICHEL | |
| Format livre | 17,7 x 22,8 cm | |
| Nombre de pages | 303 | |
| Type de livre | Broché | |
| Date de parution | 16/02/2022 | |
| Langue | Français |
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