Ma bible des superaliments santé

Antioxydants, détox, supervitaminés : les meilleurs aliments dans votre assiette
Açaï, quinoa, spiruline, carotte... Les 56 meilleurs superaliments passés au crible et comment les cuisiner au mieux
Stress, cystite, fatigue chronique ... A chaque trouble ses superaliments

Plus de détails

24,00 €

Catégorie

Alimentation - Compléments alimentaires

Momentanément indisponible

Envoyer par mail

Ma bible des superaliments santé

Antioxydants, détox, supervitaminés : les meilleurs aliments dans votre assiette
Açaï, quinoa, spiruline, carotte... Les 56 meilleurs superaliments passés au crible et comment les cuisiner au mieux
Stress, cystite, fatigue chronique ... A chaque trouble ses superaliments

Destinataire :

Nom de votre ami ^* :

Adresse e-mail de votre ami ^* :

^* Champs requis

OU Annuler

Imprimer

Suivez-nous sur Facebook

Partager ce produit

Prévenez-moi lorsque le produit est disponible

Description

Quelles sont les vertus des superaliments ? Comment bien les choisir ? Comment les conserver et les cuisiner ? Ce livre répond à toutes vos questions. Il vous propose de surcroît 200 recettes délicieuses contenant des superaliments : des petits-déjeuners pour bien commencer la journée, des soupes santé, des salades repas, des sandwichs et des tartines, des poissons et des viandes parfumés, des plats végétariens, des desserts vitaminés, des boissons qui font du bien…

Et pour les petits maux quotidiens, un index pour savoir quel superaliment prendre pour retrouver la forme et sept programmes en trois jours, du petit-déjeuner au dîner : anticholestérol, minceur, flore intestinale, vitalité, immunité, anti-inflammatoire, zen et sommeil.

Table des matières

Introduction
Les 56 superaliments santé indispensables dans toute cuisine
200 recettes superaliments santé : Petits-déjeuners et barres de céréales pour bien commencer la journée – Soupes Potions Magiques – Bouchées pour un apéro 100 % plaisir – Mes entrées qui dopent – Les salades repas – Les sandwichs 100 % énergie – 10 tartines ventre plat – Mes poissons super-tonus – Les viandes légères et parfumées – Les petits plats veggie – 6 plateaux-TV pour soirées séries – Les desserts vitaminés – Les « super-bonbons» et douceurs – Les super-boissons.
7 programmes superaliments santé
Index : Les superaliments pour votre santé au quotidien – Où acheter ses superaliments ?

Caractéristiques

Auteur		ANNIE DUFOUR ET C GARNIER
Editeur		LEDUC EDITIONS
Format livre		23 X 19 CM
Nombre de pages		477
Type de livre		Broché
Date de parution		21/08/2019
Langue		Français